老公出轨哭了心疼老婆说明什么 老公出轨了,我很痛苦要怎样走出这个阴影

如果我妻子出轨了怎么办？在我的咨询中，妻子作弊和丈夫想拯救的事情大多是在以下三个位置：

第二，反复的焦虑。

我曾两次拜访晶晶，结婚十一年的妻子都在管辖范围内出轨公司。

意识到这一点后，他的妻子立即承认了错误，并说他们一时感到困惑是因为他们喝了很多酒。

晶晶，真的分手了，又开始了日常生活，忍不住原谅了妻子。

但她的心还没有出来。

然后，他头痛得好像吃了一只死蠕虫，不认为他的妻子背着毛巾。

在目前的情况下，她总是有疑虑。看着妻子，就像警察看着小偷一样，他翻了包，检查了藏身之处，检查了智能手机，检查了一切，检查了两次。

起初，即使事先谈过，妻子仍然非常支持。

但金，恐惧的小问题更可怕。

尽管如此，法凯还是去看了妻子的信用卡小川，把丈夫的同事罗永浩给了她。

随着时间的推移，妻子也开始担心了，法赛跑到小三去找安慰。

他原谅了妻子，但心还没有敞开，相信很多朋友都有过这样的经历。

从社会学的角度来看，这一立场是不变的，感情伤害需要两个非常短的操作过程来修复。

或者，我们想掌握自然科学的修复方法，比如将肠道插入舌头。

为了使这个伤口不发炎，有必要对它进行适当的消毒，并将脓肿清理干净。

第二，喜乐与喜乐。

有人说：“如果你的妻子出轨了，你就不用刀切了。我叫他高兴，这是什么立场？”

你不愿意表现出你的自信心没有被打破，这是你多么幸运。

然而，当更多的人意识到他们的妻子不忠时，他们会被强烈的负面焦虑吞没，而没有反应，就像蓝天。

美国临床社会学家Dr. JanisAbrahmsSpring根据她的临床经验和实证研究，整理了受伤者在作弊期间的心理路径。

在此基础上，我结合多年的咨询经验，总结出三种常见的反应。

1.身份的丧失。

例如，我有两次拜访，工作日在房子里来回走动，大大小小的事情都由她负责，她总是为他们擅长处理家务感到自豪。

有一天，他发现他的妻子有外遇。

而当她问妻子时，她给出的理由是：“这个也不干涉，那个也不参与，家里没有存在感。“的。

她的妻子开始怀疑她。

突然间，她不知道自己在家里的存在意味着什么。

她不知道如何做两个好丈夫，就像一个风筝剪断了线。

2.突然间，不再被爱了。

在我的咨询中，很多游客都说：“我讨厌带两个几百元的包，但他却买了一个爱马仕买了一个小三的包。“的。

心理上的差距与第三小三相比，让他们产生了怀疑，已经开始怀疑自己还不值得，是两个人可以随时放弃吗？

就像电视剧《家》一样，当宋太太来找小郭海藻的时候，看到海藻的房子里堆满了他们毫不犹豫地买的家具，心理防线就彻底崩溃了，他们的付出变得毫无价值，甚至连海藻肚子里的孩子都被谋杀了。

突然失去身体和精神控制

诈骗发生后，通常有两个生理条件：

一个是高度兴奋的状态。她非常焦虑，紧张，精神紧张，对任何能和她说话的人大喊大叫，感觉自己进入了战斗状态，准备攻击任何人。

一种是暂时死亡。他不想吃或喝，他的整个身体就像灰烬，没有动力，焦虑和沮丧。这样的情况很容易让你自我攻击，并陷入抑郁。

第三，不哭，冷静地面对丈夫。

妻子即使出轨，也不能被如此酷的原创作品所吸引。

我遇到的这样一个原始人通常都是在事业上或精神上独立的女性。

找一个出轨的老婆：

或者决定性地分手。

在你不仔细思考之前，你可以忍受它，让它做一些你会后悔的事情，知道你不会冲动地行事。

如何挽救婚姻？

第二，诚实的沟通。

很多时候，他们都知道他们无法推翻旧账户，但一旦焦虑情绪高涨，他们就无法停止。

请注意不要只怪我的妻子，就像我两个人去拜访过甘美，前一天也在咨询室里反省一样。

但是第二天中午吃东西的时候，她开始告诉妻子：“家里的食物还适合你的胃口，但是约会的时候，你不能在高档餐厅吃到美味的酒吧。“的。

在这一点上，你可以通过五个小步骤来解决它。

第一步：积极思考

与妻子交换旧账户后，可以主动表明自己的立场，与妻子进行坦诚的沟通。

例如，在最近的甜蜜访问中，她可以试着对妻子说： “我的妻子，我很抱歉，但我知道你现在有我们的家庭在你的心里。

或者，我觉得他们心里真的有两个开口，很难马上走进去，但你能给我一点时间吗？”

第二步：分享彼此

你心里有一个不好的伤口，你妻子也有一个不好的伤口，需要时间来恢复，即使你说了很多遍，他也不会忘记第三个。

这时，你可以不停地对他说，“每次我说这句话，我心里特别难受，我知道你一定也会很烦人，真的我抓到这些东西啊。“的。

第三步：找出原因

“我不想说出来，想到这些事情，总有一种被抛弃的感觉。我感到窒息和不安全。

我不想怪你，我只想问你，想确保你的心里真的有这个家，我真的很担心。“的。

第四步：找出彼此的需要

“从现在起，如果有什么事发生，不要总是试图隐瞒我，我希望你告诉我。我知道我有时会生气，但只要你能安抚我，我真的希望你能安慰我。“的。

第五步：倾听对方的意见

“你听我的故事有什么感觉？” “你有什么要说的吗？” ”

经过前四个步骤，对方会听到这句话，并真诚地与你沟通。

第二个是利用禁果效应。

有句谚语说：“妻子不能做妾，妾最好偷，偷就不偷。“的。

你的意思是什么，你得不到什么，你想得越多；越是被禁止，诱惑就越大。 这就是禁果效应。

在禁果效应的影响下，男人调情的快感被放大，其实更有趣。

例如，王先生以前来寻求帮助，在王先生斥责妻子后，他妻子的行为基本上得到了缓解。但过了一段时间，男人又偷了脸赛和约会，频率更高。

你越是让他不拉小三，他越想和三个儿子在一起，你越是强迫他早点做决定，他真的是三个不可缺少的，这就是禁果效应的影响。

那怎么样还是安了他们吗？

根据我多年的咨询经验，有两种方法可以让我的妻子重新获得她的心。

第二个是解放。

两个男人放弃两个女人的方式，就是完全拥有那个女人。

很多时候，不忠不是因为爱，而是因为紧张引起的刺激。

如果你去约会，你就不再需要去偷脸赛的触摸，那种兴奋和兴奋的感觉会慢慢消失。

在我之前有两次拜访，他告诉我，当他和妻子来治疗夫妻时，“现在她每天都选择我，比我妻子更凶猛，越来越不好笑。“的。

当婚外情被揭露时，大自然就会回到公寓。这种情况不一定是离散的，只要稍微触摸一下，就会自然崩溃。

第二种方法是吃禁果。

让它成为禁果意味着当你意识到你的伴侣有外遇时，直接说再见。

但这个把戏是有风险的，只适用于那些真正不想分手的人，尤其是那些偶尔偷错东西的人。

但是，当你执行这个过程时，你需要注意三件事。

1.时间的问题。

很多原本的配对，在认识到妻子有外遇后，很快陷入痛苦的焦虑之中，而在与妻子操纵的过程中，焦虑也越来越失控。

我妻子不能生活在这种状态。如果你提到分手，他们只会很快被释放。

第二点：位置问题

简而言之，你足够强硬。你妻子欺骗你的男人会支持你吗？他们在结婚前有自己的家，或者离开妻子后还能住吗？如果你在三天内分手，那就不会有说服力了。

女人在婚姻中一定要有力量和资本，经济上的独立，精神上的独立，情感上的独立，所以在提出离婚的时候，妻子也会认真考虑。

第三点：底线

你说再见了，但那家伙对你说了几句好话，低下头承认了一些错误，你又原谅了他。

后来，他有两个权衡，只是随便安抚，没有什么可害怕的，他不会全心全意地珍惜。

这两点是你在和他对抗后可以做的。

但是，在某种程度上，在你认为你的妻子不知道你在欺骗之前，要明白你会悄悄地这样做。

这比打破窗户纸或在一场大骚动后做它要好得多。我会在下一篇文章中告诉你这一点。

心是有帮助的，并不孤单。

我以前听过这样一句话。

婚外情就像童话故事里的两个贪婪的人挖掘地下宝藏，挖出两个人的骨头。

他很早就被埋葬了，但即使他在上面种了一棵树，或者种了一朵花，他仍然清楚地知道下面埋着什么。

无论你看一棵树还是一朵花，你都不会相信它的骨架。

为了防止作弊，你需要保持领先，因为这是你的伴侣想要作弊的迹象。 不要问为什么，直到最后。