喜欢别人也是一种“心理负担”

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事实上，当你一个人喜欢它时，你的心很累。

你会有压力，疲劳，恐惧和退缩。造成心理压力的原因包括自我因素和他人因素。从自我分析的角度来看：你不仅喜欢别人，你不会感到快乐，你会感到疲惫。这是因为我们对这种关系充满了“不确定性”。如果从对方的角度分析，对方的品味太重，过度干涉我们的生活，将他们的情绪投射到我们的脑海中，使压力倍增。例如，当你跑步时，有人必须带着50磅重的行李让你跑步。很多时候，被喜欢是不走运的，每件事都有两面。

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为什么被别人喜欢会让你感到压力呢？

第一，心里缺乏爱，所以害怕去爱一个心较低的人，最害怕别人的突然忧虑。一个缺乏爱的人是无法接受别人突然的关心和爱的。一个骄傲和自满的人不能忍受别人的指责和质疑。一个谨慎而平庸的人是无法穿透自己内心的恐慌的。我们都在与外界的压力作斗争，同时隐藏我们内在的感受和欲望。如果一个人从小就没有足够的爱，他就不知道如何接受爱，也不会体验到别人爱他。因此，当一个人出现在他的生活中，关心他，帮助他时，他会下意识地想要逃离。这相当于突然显露出他内心柔软而脆弱的一面。他不信任你，他和你接触的时间很短，你的爱只会给他的心带来很大的压力。

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第二，心理上，对方过度侵入你的生活，每个人都有“安全距离”。一切都是不同的，你与父母的距离，你与朋友的距离，你与普通朋友或陌生人的距离。例如，你可以拥抱你的朋友，并肩走，但面对陌生人，你只想和他保持足够的距离。当你在公共汽车站等公交车时，你必须下意识地与周围的陌生人保持一定距离，无论多拥挤，都要保持安全的距离。被别人喜欢也是一样的。如果对方和对方保持足够的距离，既不温暖，也不热，在与普通朋友的关系中逐渐相处，你可以接受这样的状态。但是，如果对方过分侵入你的生活，每天追你的公司下楼，追你的家，发上百条短信，此时，他会很害怕。在你的内心，你可以听到各种声音：“他做到了，这不是错了吗？”“太多了，这个人太烦人了，为什么要打扰我的生活？”面对一个我们不喜欢的人，对方越厚颜无耻，我们的仇恨就越深。

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第三，文明与理智的较量在面对喜欢你的人时，几乎每个人的心中都有两种声音。那声音是这样的。“即使你不喜欢他，你也不能直接拒绝，但你必须尊重他。“另一个声音说：”我不想伤害他，但我不想说太多。被一个不喜欢自己的人所追求，有的只是累累了，不会有惊喜。一个是我们善良的礼貌，另一个是我们的理智思维。在这两种思想斗争的状态下，我们当然会感到更加疲惫。

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当你被你不喜欢的人追逐时，你会怎么做？

第一，要有“拒绝别人的勇气”。

有人说，长时间的疼痛比短时间的疼痛更糟。在许多情况下，你拖得越多，就越容易给另一个幻想。尤其是对男生来说，女生不会直接拒绝他的追求，男生会幻想：这意味着你仍然有机会，因为她没有拒绝。你的沉默，你的拒绝，在男孩的潜意识里被认为是他“加倍努力去追求你的角”。所以，最好从一开始就拒绝他，而不是拖延你们俩的感情，一次又一次地给他一个幻觉。我们越没有勇气拒绝，我们就越伤害彼此。拒绝别人对于“有利的性格”来说是困难的，但只有拒绝，生活才会变得更好。

第2：感情上的事情不要勉强，不要有“去试试”的心态其实，两个人可以培养感情，一个月就能知道答案。第一个阶段是两个人互相了解的阶段，此时聊天的频率会增加，聊天的话题主要是相互了解。然后，你的话题开始进入更深层次的沟通。如果我们有一个共同的话题，我们的谈话会更顺畅。相反，如果你没有共同的话题，你不在同一水平上，你的联系就不再需要了。只有你自己才能感觉到另一个人是否适合你。当你觉得他不适合你时，这意味着他不适合你。不要想，“没关系，让我看看我能不能培养感情”。“感情上的事，根本不存在的一件事啊。你不知道我的鞋子不合身吗？如果你不喜欢对方，就不要接受对方的礼物。更不用说，不要给我希望了。

今天的主题：

你有压力让别人喜欢你吗？（来源：网络文章）