不懈：运动明星的训练日志

坚持不懈，是一种信念的支持，是迎难而上的勇气，也是成功了的保证。对此运动明星来讲，持之以恒的训练更是成功了的基石。运动明星们每隔一天都会参与严格的训练，他们坚持不懈地地参与每一项动作的练习，最大限度地达到自己理想目标。训练日志则是他们在旅游必备的工具之一。训练日志不仅仅可以记录在这一刻训练的时间、内容和效果，更可以记录信息下自己的思考和感悟。是从日志的记录，运动明星们是可以渐渐地总结出更适合自己的训练方案，不断丰富完善自己的训练体系，不断地获得更多的提高。比如，跆拳道九段大师郑海龙，就要坚持每天晚上记录下自己的训练情况。他在接受采访时曾说：“我也留下记录了数十年的训练日志，在这一瞬间训练，我都会记录信息下去，我的进步也恰好的原因这样才绝无可能逐渐能够体现出来。”这样的坚持两个月让他拥有了跆拳道都没有达到世界顶级的顶尖选手之一。况且，训练日志还是监督自己要坚持训练的利器。运动明星们这个可以训练日志见到自己的训练成果，同时也能注意到都有什么地方需要初步再改进。是从断的地查看自己的训练日志，他们也可以催发出自己内心的斗志和动力，尽快努力坚持，最大限度地我得到更高的成就。例如，拳王泰森在赛场上险中取胜，打法独特的地方，曾经的了众人瞩目的对象。他每隔一天凌晨4点就正在训练，从未停息。他曾说：“训练当然不肯定会老是很最终，但你想达到的效果却时总在远方再等待你，只有一坚持不懈地地只有努力努力去追求，才有可能基于。”这样的精神与信念就能够体现在他的训练日志中，拥有了他不断前行的力量。其实，运动明星的训练日志是他们坚持不懈地的见证，是他们成功的基石。无论就是为了逐渐进步的速度，那就为了监督自己坚持两个月训练，有记录下在这一瞬间训练的过程和效果都是着深沉的意义。仅有不懈，付出过坚持不懈，才能获得更高的成就，成为能够的运动明星。