“我第一次感觉到我对你再温柔也逃不出那个咒语。很多男女都有出轨的精神问题，我也承认了。”大熊发来的邮件让我一瞬间目瞪口呆。我不就是带着异性朋友一起教我玩游戏吗。对方很容易就把大熊们炸了。他自己的技术输给了别人。那又不是我的错，为什嚒要用“精神出轨”四个字来形容我。难道我和他交往了两年，因为输了游戏，他能用一句话拒绝我对他的付出吗？这是对我的侮辱！我马上给他打电话。“咚，咚，咚……”从麦克风传来的总是忙碌的声音。我越想越生气我马上给他回了邮件“我被称为精神出轨吗？我的精神出轨又像傻瓜一样期待每天见到你吗？我们两年的感情是被狗吃掉的吗？是不是游戏输了？你玩了一天都没见到你，技术不如人而我却选择了别人。”的人有问题，你就说清楚到底谁出轨谁暧昧。有本事听我的电话，为什么非要说些过分的话来伤害我！”没想到，他这次给我回短信了。“这两天我的身体真不舒服，你跟他玩游戏也早点休息吧，我累了，不用回我了。”。原来他还是承认我“精神出轨”，说不用回我是不是让我吃哑巴。我立刻回答“去死吧！”，扔下手机直接上床睡觉。第二天起床的时候已经是早上10点多了，所以马上拿起手机看了看，但是这次熊连邮件都没有回复。“不是我的错，我不会输！”我生气地坐在宿舍里，一直待到下午6点多。但是一整天下来，他都没有任何回应，我试着打了电话，但依然是忙音。难道这次我们的感情就这样结束了吗？我很不服，很生气。但是，想起我们过去交往的甜蜜小插曲，我终于忍不住，豆大的眼泪一颗一颗地掉下来……我大一的时候在吉他协会里认出了熊，那时他是大二的学生，是协会会长。正好那个时间，都是熊和我一对一上课。就像电视剧的老故事一样，随着在协会接触的增加，我们的交流也越来越多。我们也发现彼此有很多共同点。例如，我们是基督教徒，喜欢斯莱史这个吉他手。更重要的是，我们喜欢游戏，组队，共同享受成就感和刺激感。我们两个月后才在一起。熊是一个低调的男性，在感情上是被动的性格，很少说甜言蜜语。所以每次我去他宿舍约他吃饭、去看电影、打电话的时候总是聊天，撒娇打电话不睡觉。他是协会会长，因为工作上经常不能和我在一起，所以我主动去他的办公室，等他做完所有的事情再去吃饭。我是个粗枝大叶的女孩，平时总是丢三落四，熊帮我收拾残局。感情起伏也很大，只要有一点不愉快就让他分心，他总是默默地陪在我身边。我们俩的性格比较互补，两年经常有小矛盾，却没有“夜仇”，一直关系很好。周围的朋友经常开玩笑说：“等你们毕业后喝喜酒！”但这次三天都不理我了。心里想着“不行！我绝对不让这件事就这样过去！我去跟他说清楚！”，我赶紧擦干眼泪，换上衣服。正要开门去找熊的时候，白天去打工的室友小茜正好回来了。“天快黑了，你要去哪里？咦，明明好好的，为什么哭了？”看到担心的眼神，我哭了起来，哭着把我和大熊的事情告诉了她。“我现在准备去他宿舍找他！他躲着我，你到底想怎么办！”我泪流满面，依然忍不住心中的愤怒和不满。“别这样，你这么冲动可能会适得其反！如果他真的和你分手了怎么办！”小茜赶紧阻止我。“这可不行，那可不行，该怎么办才好！”。就这样，第二天，我莫名其妙地被带到了教室。教室屏幕上写着“花镇情感体验课”。我们周围的学生都在收拾东西，好像刚下课。小茜带我去见了想关在讲台上电脑的帅哥。“冷爱老师，我闺蜜这几天跟男朋友吵架，现在男朋友根本不理我，她太兴奋了我也不知道该怎么办，你帮她一下。”。我困惑地看着小茜，心想这是怎么回事。小茜嘴里的冷爱老师看着表，又抬头看着我，笑着说：“请说吧。”。也发邮件给我看看。“我能理解你的心情，”冷爱老师平静地对我说。“你的心情就是这样，你被冤枉了，觉得很委屈，很不舒服，你给他打了很多电话他都不回，给你回的只是爆你心情的消息，你现在身上长了口也说不清楚。”“是的！我就是这个状态！老师很了解我！那我该怎么办呢？”我就像遇到了读我心的知音一样，渴望一个冷漠的爱的老师能给我一个有效的解决方案。冷爱老师接着问我。“如果你男朋友带着女孩和你玩游戏，你会怎么样？”“这该怎么办！我女朋友还在呢！”冷爱老师笑着说。“你看，你快点换位思考，不就可以避免这次矛盾的发生了吗！”我惊呆了，冷爱老师接着说。“你的男朋友在知道你和其他异性一起对抗的时候应该也会有微妙的情绪。游戏失败了，对他来说在她面前也有点皱眉。你在后面的信息里加入了讽刺，肯定会让他不开心。”听了冷爱老师的话，我发现自己从头到尾都不考虑熊的心情，而是带着异性朋友玩游戏。其他男生也会觉得不舒服、抱怨，而且我说话也不灵光，缺乏尊重他的行为肯定也是让他生气的原因。“此外，在回复他的邮件的过程中也缺乏合理的冲动管理。‘我的精神出轨了，你每天都期待见到你吗？'‘我们两年的感情都被狗吃掉了吗？'‘你去死吧！'这样的提问行，谴责行的语言，是暴力的交流方法“，冷爱老师一边收拾一边说。“我可以告诉你解决这次矛盾的方法，但这不是根本的解决办法，因为问题的关键不能用几句话来解释，具体来说，首先是我的/信（私人/信号：）添加，我可以慢慢的指出你。你也可以应征花镇的感情，听我讲课”/写信咨询冷爱老师，我就知道了。当双方都有感情的时候，千万不要给对方太多负面的信息。至少要像熊一样降低愤怒值。如果通过暴力沟通使整个事件升级，那么对这段感情的执着将被证明，感情很可能会断裂。所以，我听取了冷爱老师的建议，抛开感情，对事情进行了论述，以免扩大负面影响。回到宿舍后，我会立即给熊发邮件，讲述被刺激的事情，然后尽力消除误解。我跟他说了。“你说我精神出轨，我很受伤，因为我一直致力于这段感情，这次想让游戏过程更丰富，更快乐，只是找了个玩伴，但我想你的感受，让你有这样的误解。”没有。下次一定要先听听你的意见，尊重你的想法。这次是我错了“。我发信息没多久，就收到了一只大熊的回复。他在邮件中说，自己冷静下来了，觉得当时的想法有点过激了，但他希望这件事能成为教训，不会再发生了。我很兴奋，男朋友终于不再误会我了，我们这次的矛盾也解决了。之后，我报名了花镇情感课，了解自己存在的一些问题，努力改正缺点，提高自己。比如每次彼此有事要做的时候，我都会温柔地听取熊的意见。当我们之间发生矛盾时，我也要抑制心中的愤怒，主动加强沟通，等他说出他的想法后，说出我的想法。如果实在抑制不住，那就先搁置矛盾，等双方情绪冷却后再沟通。还有，当我遇到不顺心的事情时，我学会了自己冷静分析，不再莫名其妙地发脾气了。另外，我也学会了在感情中适当地被动。他忙于实习，忙工作的时候尽量不找他，自己看书，和室友一起去购物，看电影。有时候他反而受不了“恨”我了，为什么不像以前那样粘着他，因为让他很不习惯，经常主动邀请我，甜言蜜语也越来越多了。还不到半年，我就慢慢地把熊培养成一个感情中主导的人。他毕业典礼那天带我去见了父母。在家人面前，我赞不绝口地说我在生活上和工作上都非常担心他