我认识了一个男人，但平时不常见面，所以大多数情况下/写信联系可以了解彼此。我还不太了解他，我就和他发生了关系。后来认识了一个同事，他经常找我，不是在酒店而是在他家，一次又一次地发生关系。我觉得这样的自己很无耻，不知道该如何面对今后的感情生活。我只是想要他的爱，他只想和我发生关系：我现在有很多困惑，首先认识了一个男生半年，我们基本上/通过书信联系，因为见面的机会不多，更多的时候也/通过书信了解彼此。我其实并不是特别了解他。然后我在不了解他的情况下和他发生了关系，最后被说我是笨蛋，被我弄伤了（最初是在相亲组认识的）和这个男人取得联系后，我认识了单位的同事。他那时和他的对象张罗结婚了。因为钱的事各种琐事都快和他的对手分手了，所以我们在这种情况下谈论着彼此的烦恼。一天晚上他来找我，我给他找了一家旅馆。第二天中午，我和他一起在宾馆呆了一上午，他那段时间一声不响地和我发生了关系，当时我脑子里什么也没说。他以后总是找我去酒店或者去他家。现在他没有工作，没有生活来源也不联系我。我现在很疑惑他到底把我当成什么了。我也怀疑我自己。为什么这么轻信别人，连我都不敢面对将来的感情生活，我觉得太无耻了。花町感情顾问解答：首先你不无耻。你缺乏自尊心，既不能珍惜自己，也不能保护自己。从你的咨询来看，就像一个认真教书的老师撞上了一个只看书不学习的学生，感到为不幸而悲伤和愤怒。你目前的主要任务，首先是对自己的价值有一个明确而客观的定位。很多人提出的问题，不一定是客观的，但至少有判断，这是对自己价值的判断。你的信里没有提到。是忘记提及，还是自己认识模糊，没有粗略的判断，没有从他人或周围的环境中得到判断的依据。你完全没有意识到自己的价值对配偶选择和情感关系的影响吗。哪个都可以。你现在就要对自己做出粗略的判断。越客观越明显越好。认清自己之后，在以后的感情关系中对你会有很大的帮助。综合各种因素，你会发现自己在很多方面价值都不高。路人脸上也不富裕过着单调的生活，与人沟通时也不是特别花哨，在人群中也不起眼。因此，你的追求者寥寥无几，可以说没有。那么，是不是就像你在信里说的那样。当男性对你释放了低水平的兴趣指标，只有极少量的投资时，你认为这些都是很高水平的兴趣指标，这些都是很大的投资，对自己是一种很大的“恩赐”吗？你对这些投资和兴趣指标采取了比较深入的方法来应对。这种深层次的方法是“发生关系”。所以首先要判断自己的价值，认清了再通过四维判定法和兴趣指标法来判断，现在和你互动的男性，他的投资够吗？他的兴趣指标水平是不是比较高。“发生关系”是不是值得应对。从你的信中可以看出，你在两种短期关系中处于模糊状态。你看到这个爱问答后真的会醒来学会保护自己，也希望学会用适当的方式对待自己面临的情感问题。学会拒绝是人生中必学的一大技能。比如别人借给你钱，你们是陌生的亲戚关系，你没有这么多钱，借给他以后你连自己的饭钱都不够了，你借不借。如果不借的话，用什么语言跟他说比较好呢。你的上司说你必须在一天内完成超负荷的工作，你发现自己根本无法完成，怎么跟他说？所有的回答都要建立在了解自己能力的基础上，拒绝就要拒绝，这是原则。怎么说那是技巧。真的没有技巧，我只是拒绝。心不在焉地拒绝上床对女孩来说是更需要掌握的重要技能。你对自己的价值有深刻的判断和理解，即使自己的价值不高，一言不合也不能上床。他甜言蜜语，动手动脚，你不知道怎么跟他说，那就使劲推他，站起来走，别再回应他了，不用说话了。你说你觉得自己不要脸，希望你以后不要再无耻勇敢，无耻。羞耻心是每个人都必须拥有的，这是价值判断和做人的底线，关键是要学会在行动上坚决拒绝超额。作为女孩子要学会如何保护自己！如果你有情感问题，可以注册花镇会员，获得资深情感顾问的免费一对一服务。相关文章推荐：和已婚男同事暧昧一年，我应该争取已经离婚的他吗？为什么他对我的付出漠不关心。为什么他爱我却不想跟我表白。男朋友不想带我去见他的父母，我要和他继续吗？如果你男朋友经常说谎，你该怎么办。