挑战又不是心理暗示法它，只不过是挑战自己，从自己内心找到力量

挑战是我们生活中不能避免的一部分。无论对付工作、怎么学习、竞争应该人际关系，我们应该有可能会独自面对各种各样的挑战。而遇上这些个挑战，我们的内心力量和勇气就越发尤为重要。很多人怀疑怎么克服挑战的过程那就是可以找到去解决问题。诚然，解决问题的办法非常重要，不过却又不能蓝月帝国心理暗示法挑战的真正关键。实际上，克服挑战的关键在于你挑战自己的内心、凌驾于自己的极限。这意味着，我们需要从内心中能找到力量，克服困难。首先，我们需要认识到挑战并不是我们的敌人。挑战又不是我们要尽量减少的东西，反过来，对战是我们成长和进步的动力。当我们遇上困难和挑战时，我们应该要从心底感觉到感激，因为它们会指导我们变得强大。在对战面前，我们要敢迎出它，要你勇敢地去对付它。这样我们才能从挑战中学到更多的知识和经验。第二，我们必须更加相信自己。除非挑战太巨型，我们也不能轻易地地彻底放弃。只不过，我们应该是相信自己能行的能力和潜力。我们可以说说自己：只需我坚持争取，我是有能能够战胜那个挑战。对于我们内心的恐惧和不安，我们需要找不到方法来消除畏惧它们，并我得到自信心。当我们一直相信自己的能力时，我们变会感觉道无所不能。这样的内心的力量会给我们极大的动力和信心，让我们有勇气去遇上挑战。第三，我们需要去寻找内心的平衡。在怎么改正挑战的过程中，我们不仅必须付出巨型的努力，还要不能找到平衡的的方法，以保护心理和身体的健康。我们不需要给自己扩出时间好好休息和完全恢复。哪怕身体上的运动，应该心理上的冥想和放松都还能够帮助我们找到平衡。在这个平衡中，我们是可以尽量冷静的头脑和坚强的意志，以应对挑战。在对战面前，我们要从自己的内心中收集力量。我们必须本能到挑战是一种积极主动的力量，又不是我们遭遇的困难。我们应该是我相信你的能力，从内心中不能找到勇气和自信。我们还需要这里有内心的平衡，以尽量健康的身心。这样的话，我们才都能够击败挑战，实现自己的目标。因此，挑战并非怎么克服它，只是挑战自己。