当夫妻吵架时，要做好三件事，以免对方受到伤害

昨天我跟男朋友说要去游泳池玩，并同意在微信上交流，他说他在游泳池里等我。当我到达目的地时，我打电话给他，问他在哪里。他突然对我大喊大叫。“你为什么一个人跑过去？你不是叫我在学校门口见你吗？“那时候我做了一点蒙古，我拿出聊天记录，又认真地看了一遍，显然是在游泳池里等着我。在电话里发生了一场争吵，他对我大喊大叫。我哭着说：“我错了！”我错了！“走吧，你自己玩吧。我会回来的。那时，他拉著我的手，在越多的地方你做的越多，哭也哭，你更积极，并不是不知道，我们今天来做什么，好心情都被你毁掉了。我看着他的脸，没有丝毫的痛苦或同情，只有冷漠和不耐烦。他把我扔到广场中央，乘出租车离开了。我不能再小了，如果我记在心里，你可能会说我是一只小鸡。但是，当我们相爱的时候，这样的小事就会发生很多次，我会时刻保持警惕，避免这样的戏剧，却无法阻止。很多朋友都问我，他脾气很暴躁，为什么不和我分手？当他不生气的时候，我可以说我真的很好。

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但是，在和解之后，我们能说过去的事情从未发生过吗？显然不是这样，他对我说的每一句话，他所做的每一个动作，都在我的记忆中。没有理由，也许你还在做权衡，他对我很好，当你和这些痛苦取得平衡时，也许是时候离开。他们说爱是困难的，但男人和女人从他们确定他们的关系的那一刻起就代表了他们修行的开始。男人和女人打架的原因是什么？1、缺乏沟通，恋爱时间越久，就越不像初次见面那么温暖，前女友的话，只能记住几天。而现在，由于缺乏沟通，逐渐产生了不信任感，芝麻和大蒜皮的小事吵架了，彼此的宽容也变差了。当沟通不顺利时，支付方会感到不平衡，认为自己在关系中的贡献没有被对方看到，也没有得到相应回报。她的心是不平衡的，退出宣泄会让自己窒息，时间更长，积压更长，更彻底地发生。因为这种缺乏安全感，两个人经常吵架、吵架无疑是最让人情绪化的事情之一。打架点不同的男孩在打架时希望通过沟通来解决问题。然而，男人和女人思维方式的差异在于，她所想的只是对方对我的态度，以及他为什么对我大喊大叫。在吵架的过程中，会把以前的事情拿出来，一遍又一遍地斥责对方，这样男生就很难理解了。

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当一个男孩责备一个女人时，女人并不担心。这个问题永远不会得到解决。更令人担忧的是，一个男孩可能会尖叫，说他不爱我。这就是为什么男女之间的争吵不能解决问题的原因之一。这是因为两个人之间的争吵并不是完全在同一条线上。3.忘记了很多女孩和男孩会坠入爱河，男孩们必须无条件地对我好。如果他不做某件事，那他就不爱我了也许他只是忽略了，不爱你，而是因为我们无法用独特的思想来衡量对方。当男孩全面了解女孩时，女孩也必须站在他的角度去思考问题，两个人在模特儿里相处得很好，走得很远。当一对夫妇吵架时，双方都处于一种不愉快的境地，不知不觉地说了一些伤害对方的话。即便之后和和，但是那句伤的话，也像一针一样，扎到了对方心中。当你吵架的时候，如何调节自己的情绪1.数数的方法看起来很陈旧，但却很有效。很多人会因为吵架而脾气暴躁，情绪也不稳定。在你的脑海里，从1数到10，如果你的情绪不平静，再数到一次。当大脑皮层的情绪控制区域逐渐平静下来时，你的理智就会恢复。面对你的伴侣，不要在情感上说，而是理性地说，说一些不可挽回的话。这种方法，无论是夫妻之间，还是与他人发生冲突，都是非常有效的，给你的大脑一段时间冷却，不要调整自己的情绪。2.当我们在争吵中转移注意力时，说出的话是我们内心深处的一个想法，但也是最伤人的。在这一点上，对方的心确是不安的，没有办法立即平静下来。此时，我们可以转移注意力，找到一些东西，或者去别处看看，在心情平静下来之后，注意事情的顺序，从中调节情绪，消除愤怒的影响。3.例如，如果一对夫妇在室内打架，觉得自己无法控制方向，他们可以走出去，走出去。走在超市或街道上，放松一下。

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这些时候，可以给双方一个缓冲，让场景不太丑陋，也可以给对方一点时间，让他冷静下来，讨论这件事，不是解决不了，不是不和谐的矛盾，或者说两个人在气头上，话语说得太快了。如果你坠入爱河多年，并希望在一起平静地长时间，冲突是不可避免的。然而，重要的是，当冲突发生时，要冷静理性地看待问题。当他们的情绪失控时，他们会做出伤害他人的言论或行为。在你形成这些糟糕的结果之前，你需要调整自己的情绪，以确保你无法控制的事情不会发生。提交人是。|穆安是一名合格的国家心理咨询师，在原家庭、长期关系、爱情恢复、婚姻修复、离婚等方面有着丰富的实践经验。学习感情指向的婚姻疗法、格式塔疗法等。她擅长解决冲突和管理爱情。让我们一起学习和享受爱。如果你想知道更好的事情，请注意冰冷的爱。